sexta-feira, 14 de setembro de 2012

Dieta de Beverly Hills

boa tarde meninas , como estão ?? bom gostaria de saber se alguma  de vcs conhece a dieta beverly hills.se fez  e qual foi o resultado ??
pois estou ensaiando p começar a fazer esta dieta faz tempo cheguei até passar um dia todo comendo só abacaxi mais  já  viu né ñ consegui fazer mais q um dia .
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 bjossss






                                         



Cardápio da Dieta de Beverly Hills
PRIMEIRA SEMANA:
         1° dia: Manhã: Abacaxi Tarde: Abacaxi Noite: 2 bananas
2º dia: Manhã: MamãoTarde: MamãoNoite: Manga
   3° dia: Manhã: Mamão Tarde: Abacaxi Noite: Mamão
                                         4° dia: Manhã: Melancia Tarde: Melancia Noite: Melancia Se não disponível, use morangos
                                     5° dia:Manhã: 2 bananas Tarde: Abricós secos (230g) Noite: Uvas-do-monte
                               6° dia: Manhã: Ameixas secas (230g)Tarde: Morangos Noite: 2 Bananas
                                        7° dia: Manhã: Melancia Tarde: Melancia Noite: Melancia Se não disponível, use maçãs.




 

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